Mausteiset kanavartaat

Pääruoka: Mausteiset kanavartaat

• 500g kanan rintafileetä, pilkottuna vartaisiin
• 1 tl kuminajauhetta
• 1 tl paprikajauhetta
• 1 tl juustokuminaa
• 1 tl valkosipulijauhetta
• 1 tl suolaa
• 2 rkl oliiviöljyä
• 1 sitruunan mehu

Valmistus:

1. Laita kanavartaat muutamaksi tunniksi marinoitumaan mausteiden, oliiviöljyn ja sitruunamehun seokseen.
2. Kuumenna grilli tai grillipannu keskilämmölle.
3. Paista kanavartaat noin 10-15 minuuttia, käännellen välillä, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin ruskeita.