Valikko Sulje

Marjainen Kaurapaistos

Kuvaus:
Tämä kevyt jälkiruoka yhdistää sesongin marjat, ravinteikkaat kaurahiutaleet ja pähkinöiden rapeuden. Makea ja hieman sitruunainen makuyhdistelmä huokuu kevään raikkautta.

Ainekset:

  • 300 g tuoreita marjoja (esim. mustikoita, vadelmia ja mansikoita)
  • 100 g kaurahiutaleita
  • 50 g rouhittuja pähkinöitä (mantelit tai saksanpähkinät)
  • 2–3 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia
  • 1 sitruuna (mehu)
  • (Halutessasi: ripaus kanelia tai vaniljajauhetta)
  • 2–3 rkl kasvipohjaista maitoa (esim. mantelimaitoa)

Valmistusohjeet:

  1. Esilämmitä uuni 180 °C:seen.
  2. Sekoita marjat kevyesti kulhossa, purista joukkoon sitruunamehu ja sekoita hunaja tasaisesti marjojen joukkoon.
  3. Kaada marjaseos kevyesti voideltuun uunivuokaan.
  4. Ripottele kaurahiutaleet ja rouhitut pähkinät marjojen päälle. Halutessasi mausta ripauksella kanelia tai vaniljajauhetta.
  5. Lorauta päälle kasvipohjaista maitoa.
  6. Paista uunissa noin 15–20 minuuttia, kunnes kaurakerros saa kauniin kullanruskean värin.
  7. Tarjoile lämpimänä tai anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi.